Jiu Jitsu

Kurz und effizient. Die grösste Wirkung erreicht man nicht durch Kraft und Gewalt, sondern durch gute Technik, die es auch dem körperlich schwächeren ermöglicht, erfolgreich einen Angriff abzuwehren.

Jiu-Jitsu ist sehr abwechslungsreich, steigert die Fitness, gibt Sicherheit und macht Spass.

Judo

Für Kinder ab dem 6. Lebensjahr bieten wir natürlich, ein in dem Alter entsprechendes Training an. Für uns steht die Förderung der Beweglichkeit, Koordination und das Sozialverhalten (Umgang mit dem Trainingspartner) im Vordergrund.