Im Club wird seit 1997 Jiu-Jitsu trainiert. Wir bilden unsere Schüler in einem Praxis bezogenen Jiu -Jitsu aus, nach dem Motto:

 

„KURZ UND EFFIZIENT“

Die grösste Wirkung in der Selbstverteidigung wird nicht durch rohe Kraft oder Gewalt erzielt, sondern durch eine saubere Technik, die es auch körperlich schwächeren Personen ermöglicht, einen Angriff erfolgreich abzuwehren. Dabei wird klar zwischen rein sportlichen Techniken, die unter realen Bedingungen kaum funktionieren, und praxistauglichen Strassenkampftechniken unterschieden, mit denen im Ernstfall die notwendige Wirkung erreicht werden kann. Zu Beginn der Ausbildung erlernt der Schüler das schmerzlose Fallen sowie grundlegende Würfe, Schläge und Tritte aus dem Karate und Basistechniken aus dem Aikido. Aufbauend auf dieser Grundausbildung folgt eine gezielte Weiterbildung in Block-, Sperr-, Hebel- und Würgetechniken, welche das technische Repertoire systematisch erweitern.

Ein zentraler Bestandteil des Trainings ist zudem die Sensibilisierung für die Verhältnismässigkeit. Eine unverhältnismässige Abwehr kann für beide Parteien schwerwiegende rechtliche und körperliche Konsequenzen nach sich ziehen und wird daher bewusst thematisiert.Durch regelmässiges Training ist der Schüler in der Lage, Bewegungsabläufe zu automatisieren, die erlernten Verteidigungstechniken sinnvoll miteinander zu verknüpfen und diese schrittweise bis zur wirkungsvollen Selbstverteidigung zu perfektionieren. So können die Techniken flexibel gegen unterschiedliche Angriffsarten angewendet werden. Diese Methode ermöglicht es, bereits mit einer bewusst kleinen Auswahl an Abwehrtechniken von Anfang an einen möglichst grossen praktischen Nutzen zu erzielen.

Jiu- Jitsu ist keine Wettkampfsportart

Begründung: Durch die sehr wirkungsvollen Hebel-, Würge-, Schlag- und Festhalte-Techniken wäre ein Wettkampf zu gefährlich.

 

Es gelten die Prüfungsrichtlinien
des WJJF Schweiz

Für Kinder ab dem 6. Lebensjahr bieten wir ein altersgerechtes Training an, bei dem die Förderung von Beweglichkeit, Koordination und Sozialverhalten im Mittelpunkt steht. Der respektvolle Umgang mit Trainingspartner:innen spielt dabei eine ebenso wichtige Rolle wie das Erlernen von Regeln und Verhaltensweisen, die zu einem selbstsicheren Auftreten beitragen. Auch grundlegende Aspekte der Selbstverteidigung werden altersgerecht vermittelt, indem mögliche Situationen besprochen und einfache Handlungsmöglichkeiten aufgezeigt werden.

Der Trainingsschwerpunkt liegt hauptsächlich auf Judo. Die Kinder lernen dabei unter anderem korrektes Rollen und Fallen, erste Wurftechniken sowie Grundlagen des Bodenkampfs. Diese Inhalte bilden eine solide Basis für die weitere sportliche und persönliche Entwicklung. Bleibt ein Kind bis zum Alter von etwa 14 oder 15 Jahren im Training, fällt der spätere Einstieg in die praxisorientierte Selbstverteidigung des Ju-Jutsu in der Regel besonders leicht.